长高药:矮小也是病,想长高必须监控生长发育状况。近30年来，尽管我国国民身高一直是呈上升趋势，但是在国际上却一度认为中国人个子矮了，是人种的问题。新中国成立至今，中国人平均身高在以每10年增加1.5～2厘米的速度递增，但是为什么会造成严重的个体差异，很多人身材矮小，给人造成国民身高下降的感觉呢？北京黎明医院生长发育中心（官方网站是www.999zyw.com）的专家认为，关键是人体外部环境在阻碍着一些人长高的可能。
遗传并不完全决定身高，专家挖出造成身材矮小三大祸根
大家都普遍认为身高受遗传因素影响，并且是有决定性作用的。然而，据北京黎明医院生长发育中心专家介绍，影响一个人身高的因素有很多，遗传并不完全决定一个人的身高，只要后天及时关注生长发育状况，并进行科学调理与治疗，父母个子矮，子女一样可以长得高。现在的问题是，很多家长缺乏孩子增高方面的相关知识，或对孩子成长发育的认识存在误区，直接或间接影响了孩子的身体长高。
几乎所有的家长都会认为孩子要吃得饱才能长得高，在孩子吃饭时要求孩子尽量多吃，然而这却成为了影响儿童生长的一大祸根。因为人在血糖低的时候，也就是饥饿状态下，会在客观上促进脑垂体更多地分泌生长激素，刺激儿童骨骼生长。所以小孩吃饭不宜过饱，尤其在吃饱饭后不要再吃零食，特别是一些垃圾食品，不但阻止孩子生长激素的分泌，还会造成儿童性早熟，让孩子彻底成为矮个子。因此孩子的饮食应以少量多餐为原则，八分饱为宜。
同时儿童的身材高矮跟睡眠有直接关系，如果晚上吃得过饱，晚饭过晚，就会影响到孩子晚上的睡眠，而睡眠不好又是影响孩子长高的第二大祸根。
要长高还要防止性早熟。性早熟是影响孩子长高的三大祸根，性早熟的孩子因为身体发育早，可能在前期比其他孩子长得高，所以具有蒙蔽性。但是这样的孩子生长期会早早结束，等到家长发现孩子不长个的时候，往往孩子的骨骼已经发育成熟，增高的可能性就很小了。所以一旦通过骨龄测试确认儿童性早熟，必须及时进行医学介入，延缓骨龄成熟，确保儿童继续生长。
确定孩子身体发育是否正常，单凭家长的观察是很难办到的，尤其是一些粗心的家长，往往发现问题时就已经难以挽回了。因此定期给孩子做骨龄测试，实时掌握孩子的身体发育情况，对于孩子的成长是很有必要的。这也是在我国还没有被绝多数人意识到的一个影响儿童青少年身高发育的因素。
骨龄监测应从出生开始一直持续到成年，让身高在有效监控下以较快速度增长
据了解，在国外，尤其是西欧，经常有家长因为身高问题带小孩看医生。但在我国则很少见这种情况，更没有家长知道孩子一出生就需要进行骨龄监测。很多家长甚至包括一部分医务人员都对小孩身材矮小存在着这样的误区：认为身高问题可治可不治，反正孩子早长晚不长，不用急。经常有家长等到孩子完全不长了，发现自己的孩子确实比别人家的孩子矮，才想到带孩子去看医生，这时候就为时已晚了。
北京黎明医院生长发育中心首席专家陈乃瑜告诉我们，孩子骨龄测试应从出生就开始做，至少每年1次，并持续到成年。尤其是在儿童青少年成长的几个关键时期，一定要特别注意。这几个时期分别是：孩子2岁时，第一生长高峰结束；青春期开始前，人体即将迎来第二次生长高峰。同时，婴幼儿期（2岁前）和青春期（10～15岁）这两个阶段因为生长最快，所以必须保持骨龄监测。
这样孩子的整个生长过程就都在家长和医务人员的监控之下，一旦发现孩子生长曲线走势向下，就可及时找到原因，及时采取补救措施。
总之，身材矮小也是病，发现孩子身材矮小时不要一味的地等待，应及时带孩子到专业医院做相应的检查，治疗越早，效果越好。北京黎明医院生长发育中心已经公布了增高热线电话：400-722-8888，官方网站是：www.999zyw.com
长高药:矮小也是病,想长高必须监控生长发育状况。
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