今日给咱们引荐的是合适10个月以上宝宝食用的茴香鳕鱼面，不要小看这一份面，不贴作用超级好哦~
咱们今日要吃茴香鳕鱼面，听起来如同跟补助没有什么关系，可是咱们会把一些你看不到的铁的来历植入到咱们的面条里边，让孩子在不知不觉中能够摄入更多的铁元素。
现在说两款我常常用到的小小道具，第一个便是五个月今后能够吃的鲣鱼精，它是用鱼熬成的汤，浓缩之后的那种粉末，用它来熬粥会有淡淡的鱼肉的鲜甜滋味，仍是很好吃的。有宝宝款也有大人款，宝宝款没有盐，大人吃的是有盐的。
第二个叫做羊栖菜面条，羊栖菜是一种高铁高碘的海产品，把它磨成粉做的面条里边铁的含量会十分高，所以这款面条是合适七个月今后的小宝宝十分好的补铁的食物。
今日这一款辅食香气十分浓郁，一起也是一款补铁的食物，咱们的小宝宝不能吃用糖盐调味的食物，所以咱们给他一些香气浓郁的蔬菜，也能够促进他们的胃口，然后协助他们感触各种不同食物的滋味，这是一种很好的食物体会~
资料：
宝宝鳕鱼，茴香，西葫芦，姜末，宝宝油，羊栖菜面条，汤头粉末
过程：
1，将西葫芦，茴香和鳕鱼切成十分小的块备用
2，炒锅烧热倒入适量食用油，放入姜末炒香
3，放入西葫芦小火翻炒至变软后加水炖煮
4，水烧开后放入面条和汤头粉末，煮五分钟后参加茴香
5，最终放入鳕鱼持续炖煮1-2分钟即可
