立秋后，加上最近接连降雨，气温迟早冷，正午热，冷热替换，许多宝宝也因而开端生病了，整天病恹恹的，没有胃口，不爱吃饭，可是孩子不吃饭，免疫达不到，病也不会好的呀？许多宝妈忧愁不已，而又有许多宝妈想到了一个法子，孩子不吃饭，能够吃生果呀！
初秋正是瓜果繁复的时节，关于成年人来说，这个时节真的能够好好过过生果硬，可是关于脾胃较为衰弱的宝宝来说，仍是不能痛快的吃各种生果的，妈妈们要多加留意，假如孩子稍有不小心，吃多了西瓜、猕猴桃等性质偏凉的生果，可能会导致腹泻、过敏等，宝妈们要时间留意。可是，那些生果合适孩子吃呢？今日咱们就来说一说。
育儿专家：秋天多给娃吃4种生果，特别第3种，有利于娃健康
第1种：苹果
提到苹果，宝妈们应该都是知道的，苹果不只养分非常丰厚，并且还含有丰厚的膳食纤维，宝宝吃苹果不光能够弥补养分，还有助于宝宝的肠道晓畅，苹果能够防备和缓解孩子的便秘，能够说宝宝每天吃点苹果，仍是优点多多的哦。
第2种：金桔
提到金桔，信任许多宝物都爱吃，酸酸甜甜的，也是许多妈妈们喜欢吃的，假如孩子单吃金桔不爱吃的话，家长还能够给孩子做金桔柠檬水喝，酸酸甜甜的，能开胃降燥，让孩子胃口大开，妈妈就不用为孩子不爱吃饭头疼了。
第3种：梨子
跟前面2种生果比，梨肯定是刚刚上市，现在的梨子都是新鲜的，把梨子洗洁净切片，黑合适宝宝拿着吃，并且梨子水分足，甜度刚好，还含有非常丰厚的纤维素，不只能生津止渴，孩子降秋燥的不贰之选，能润肺降燥，让孩子秋天少上火，对孩子的生长优点许多。
第4种：香蕉
香蕉是日常日子中非常常见的生果，价格也不贵，是许多宝妈会给孩子挑选的生果，从增加辅食开端，就会触摸。最重要的一点是，香蕉比较于其他生果来说，口感软绵，孩子简单咀嚼，还能缓解孩子的便秘问题，孩子秋天简单上火，能够每天给孩子吃点香蕉。
生果虽好，可是物极必反，也是不能多吃的。在秋天，除了要让孩子吃生果之外，还要留意维护脾胃，隔三差五给孩子喝点金棘末，维护孩子的“后天之本”，还能增强脾胃运化动力，将吃进去的食物转化为养分，供应身体发育，对孩子的生长大有优点，生果和金棘末调配，更能降燥降火。
