美颜养血汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

花生100克相克食物大枣100克相克食物
苟杞50克 红糖或冰糖适量,我用的红糖

美颜养血汤的做法

  • 1.准备的东西

  • 2.忘记苟杞子了,单拍的

  • 3.把大枣,花生洗净,用温水泡一个小时,放用沙锅,大火烧开,小火煮一个小时,0K了

  • 4.成品,美美的,有木有?