辣味糖醋藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

藕:止泻、健脾、生肌

食材用料

一段相克食物 油、盐、醋、白糖、辣椒适量

辣味糖醋藕的做法

  • 1.藕洗净去皮切块。

  • 2.用开水焯一下。

  • 3.辣椒切小段。

  • 4.开火,放适量油。热后倒入藕。翻炒。

  • 5.再放入辣椒,翻炒。放白糖、盐、醋,翻炒。

  • 6.入味后盛盘。