健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
洋葱：健胃、祛痰、利水
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 西红柿2-3个相克食物 | 洋葱1个相克食物 |
| 土豆2个相克食物 | 全麦粉（可用普通面粉代替）适量 |
| 鸡蛋2个相克食物 | 盐适量 |
| 胡椒粉适量 | 奶酪粉适量 |
| 清鸡汤（可用浓汤宝代替） | |
番茄土豆面疙瘩的做法
1.土豆连皮入微波炉高火10分钟左右至熟，去皮用勺子压成泥。
2.加入鸡蛋、盐混合拌匀。
3.加面粉揉成不粘手的面团醒30分钟。
4.将面团搓成长条，揪成小段入沸水煮至浮起捞出浸在清水中备用。
5.番茄入开水浸一下后马上捞起（利于去皮），去皮切小丁，洋葱切末。
6.炒锅入油烧热后加洋葱末煸香，下番茄丁炒软，倒入适量清鸡汤煮开。
7.加盐、胡椒粉、奶酪粉调味，放入备用的面疙瘩炒匀即可。
