蚝汁鲍鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺

食材用料

鲍鱼4只相克食物黄瓜少许相克食物
胡萝卜少许相克食物 料油少许
蚝油少许 生抽少许
料酒少许

蚝汁鲍鱼的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.鲍鱼切花刀,用料酒腌制一会儿。

  • 3.上锅蒸三分钟。

  • 4.蒸好后取出,摆放盘中。

  • 5.锅内放油烧热,放入蚝油和生抽烧开。

  • 6.淋在鲍鱼上即可。