雪菜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
料酒:活血化瘀

食材用料

雪菜适量猪肉一小块相克食物
虾皮少许相克食物小葱少许相克食物
少许小半勺
料酒少许 耗油少许

雪菜炒肉丝的做法

  • 1.准备好猪肉和雪菜

  • 2.猪肉过下水洗净切丝,雪菜洗净切末

  • 3.锅里放入少许油,放入猪肉丝

  • 4.猪肉炒至发白,放入虾皮

  • 5.然后放入雪菜翻炒

  • 6.加入盐,料酒,耗油,翻炒片刻,不需要煮,炒干

  • 7.撒点葱花翻炒均匀

  • 8.出锅