酸奶水果冰棍的做法和食材用料及健康功效

健康功效

草莓:暖肝、补肝、止泻
酸奶:活血化瘀

食材用料

金奇异果一个草莓适量相克食物
酸奶一盒相克食物

酸奶水果冰棍的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.水果切片

  • 3.水果片放入冰棍模具

  • 4.把酸奶倒入冰棍模具

  • 5.插入冰棍模具

  • 6.放冰箱冷冻五小时以上

  • 7.用水冲一冲模具底部,一会就可轻松拔出冰棍,冰凉可口