豆渣的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿

食材用料

豆腐渣250克适量相克食物
适量相克食物 香肠叮适量
色拉油适量黄酒适量
生抽适量适量相克食物

豆渣的做法

  • 1.早上磨豆浆剩下的豆渣

  • 2.无油放在锅里小火慢慢炒,直到豆渣完全散开,没有大颗粒

  • 3.炒好的豆渣盛起来备用

  • 4.锅里放油三成热,放入葱,姜,黄酒,生抽,香肠叮,糖,炒出香味,喜欢辣味的放点辣椒,

  • 5.香味出来后倒入豆渣继续炒,全部炒散,就可以了