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夏季四大护理误区“毁容”

http://www.cn280.com 时间:2013-02-27 12:58来源:凤凰网



    女性皮肤护理四大误区

    刚毕业的李小姐,前段时间找到一家旅行社做实习导游。虽然天气炎热,可李小姐仍然敬业地在外带团工作,不仅每天出门都要精致地化妆打扮,为了让自己看起来成熟一点,还特意穿上了笔挺的紧身职业装。几天下来,李小姐发现自己的脸上、四肢有红色斑块,上面布满密集成片的细小疹子,还非常痒。医生确诊为夏季皮炎。

    | 误区一 |

    洗面奶直接抹到脸上

    一项女性调查结果显示,80%以上的人洗脸方法都有错误或疏漏。例如有的人图省事,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。还有一些女性怕洗不干净,用毛巾用力地擦洗。其实这些做法都是错误的,对娇嫩的肌肤害处多多。

    后果:夏季皮肤分泌物增多,尤其是面部油脂较多的女性,如果皮肤清洁不到位,容易堵塞毛孔引发青春痘。同时,没搓起泡沫的洗面乳会牢牢地贴在皮肤表面,伤害皮脂膜,使面部皮肤更易晒伤、过敏。过度用力擦洗,不仅会使皮肤变得粗糙、干涩、松弛,产生皱纹,还很容易引起皮肤的损伤,继而引发细菌感染。

    正确方法:用温水洗脸,可使毛孔充分张开的同时,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。涂抹洗面奶之前,一定要先将洁面乳充分起泡。擦脸时,应用毛巾在脸上轻按,而不要用力来回揉搓。最后,用冷水轻拍面部,使毛孔收紧,同时促进面部血液循环。

    | 误区二 |

    一长痘就去“死皮”

    一些女性非常热衷于去角质,认为去角质皮肤会显得更年轻,因此经常到美容院里“去死皮”,每天用磨沙洗面奶洗脸。如果发现长痘痘了,更是频繁去角质,希望痘痘早点消下去。

    后果:过多去角质会减弱皮肤对外界不良因素的抵抗力,尤其是夏季,皮肤更容易干燥、生皱、长痘痘。同时,痘痘肌肤的角化过度,仅限于毛囊皮脂腺导管内的细胞角化过度,其他区域皮肤的角质代谢依然正常,所以并不需要去角质“加餐”,若强行去角质,很容易导致痘痘破裂而感染。

    正确做法:皮肤的角质层,是皮肤对外界有效的防御保护层,具有保湿、防菌的作用。在深层清洁后,表皮细胞很可能会受到剥蚀性伤害,不要立即去角质。另外,女性生理期体内荷尔蒙发生变化,发生过敏的几率是平时的三倍,因此,去角质最好避开生理期。

    | 误区三 |

    人不漂亮妆来补

    有的女性总是将自己的脸当做化妆品“试验田”,日霜、晚霜、彩妆抹个不停,皮肤都没有休息的机会。

    后果:过多使用化妆品,皮肤的分泌和排泄功能受到严重影响,自然容易长痘、生斑。

    正确做法:夏季应少使用化妆品,为了避免紫外线对肌肤造成伤害,可适当使用防晒指数适中的防晒霜,同时多结合物理防晒方法,如穿着长袖衫,或使用深色的遮阳伞等。

    | 误区四 |

    化妆工具从来不清洗

    有的女孩子对化妆品费尽心思精挑细选,但却不注意粉扑、化妆刷等化妆器具的卫生。据说粉扑如果不洗会比家里的马桶还脏两倍,细菌高达4~5万个。

    后果:补妆时,脸上的油脂会被粉扑吸走,吸满油脂的粉扑与空气接触,恰是细菌的最好繁殖地。用肮脏的粉易让肤质变得脆弱,进而引发皮肤疾病。

    正确做法:一礼拜要清洗一次用于洗脸的粉扑,用专用的清洗剂或温顺香皂都可以,洗后用面巾纸按压吸水,再阴干。另外,动物毛材质的化妆刷子,也要定期清洗、保养。

    “肌肤秀”夏季上演,超短裙、露背装,再美的衣裳在这一季也只是肌肤的陪衬品。可随着气温飙升、紫外线加剧,红斑、过敏、脱皮等肌肤问题困扰着许多年轻女性,江城各大医院门诊的皮肤病患者人数也随之节节上升。对此,武汉协和医院皮肤科冯爱平教授提醒广大女性,夏季皮肤护理要科学。

    ‖典型病例‖

    近年来,美甲吸引了大批爱美的年轻女性,在纤长的指甲上绘出个性化的图案成为众多爱美女性追逐的潮流。然而,美甲方法不当不仅会妨碍甲缝及双手的清洁,还可能破坏指甲周围组织,带来健康隐患。

    陈女士在一家媒体公司从事前台工作,平时十分关注自身的装扮,尤其注重手的化妆。每隔一段时间都要到美甲店做彩绘指甲,几年下来,陈女士发现自己原本红润结实的指甲,渐渐变得没有光泽、脆弱易断。为了让指甲恢复光彩,她不得不定期美甲,用颜料和装饰物掩饰变得难看的指甲。

    这期间,她患过几次急性甲沟炎,经过治疗很快好转,就未引起重视。两周前,陈女士发现几个手指甲有些发黄,两侧再次红肿。用了一些药物后,仍不见好转,她才着急看医生。

    医生检查后发现,她双手几乎每个手指甲的周围已经发炎,其中3个指甲的两侧已经化脓,轻轻一碰她就疼痛不已。她患上了慢性甲沟炎。

    武汉市中心医院北院外科专家介绍,陈女士的甲沟炎是由于多年来频繁美甲造成的。这是因为美甲之前通常需要锉指甲,去除指甲表层。而指甲表层的特殊物质能保护指甲不被腐蚀,去掉指甲表层以后,指甲就无法抵御酸性或碱性物质的腐蚀,很容易使指甲周围的皮下组织红肿发炎。如果不慎感染了细菌,会迅速化脓,就容易形成甲沟炎。

    专家提醒广大爱美女性,指甲也有新陈代谢的过程,如果总是有颜料油或装饰物在上面盖着,就会影响指甲的健康,每次美甲最好间隔一段时间,同时应注意手部清洁。

    (武汉市中心医院北院 高云燕)

    夏季皮炎多发于中青年,由于夏季高温多汗引起,除了女性要注意正确的皮肤护理方法,大家也要注意以下几点,让自己的肌肤从容度夏。

    三思而后“吃”

    当进食或接触含光敏性物质较多的蔬菜时,如泥螺、苋菜、荠菜、芹菜、莴苣、茄子、马齿苋、无花果等,感光性物质就会在体内积蓄,达到一定浓度时,皮肤经过太阳光的直射,即可导致代谢障碍而诱发皮炎。

    同时,芒果、葡萄、菠萝等水果要去皮后切块吃,避免接触口鼻周围的面部皮肤,以免引起过敏。

    当然,很多食物也可防治夏季皮炎,如薏仁汤、绿豆汤、大麦茶、菊花茶、金银花露等。还可多吃些让皮肤变白皙的水果、蔬菜,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。

    洗澡少用沐浴露

    夏季天天沐浴,只需冲掉汗液,因此不需每次都用沐浴露,清洁过度反而容易引起皮肤瘙痒等不适。尤其对于敏感性皮肤,可用性质温和及添加缓解敏感的中草药洗护用品清洗。如果皮肤因日晒而受损,更不宜使用沐浴露,水温也不宜过高,用偏凉的水淋浴可避免加重疼痛、瘙痒感。

    穿衣要透气

    出汗是人体在夏天主要的散热方式,而汗液中含有大量人体组织代谢的酸性物质,如果衣着不透气,皮肤长期处于潮湿闷热的环境里,酸性物质就会与皮肤产生化学性炎症反应,从而导致皮炎。因此,夏季着衣,最好穿棉麻或真丝等全天然材质的衣裤。

    少与饰品“亲密接触”

    有很多用于装饰性饰品,如项链、手链、手镯、耳环、戒指等,是在不锈钢材表面镀上一层镍。硫酸镍是一种致敏性较强的物质,夏季人的汗液增多,汗液里的水分可导致首饰表面的硫酸镍溶解,皮肤吸收后就会发生过敏反应。因此,夏季佩戴饰品应选择木、麻等天然材质饰品,佩戴时间也不宜过长,睡觉时应全部取下。

    美甲别过火

    当心甲沟炎

    时尚美容

    不让夏季皮炎“抢镜头”

    皮肤科专家支招

    莫把皮肤病当妇科病

    白领女性总穿着一身职业装,在办公室一坐就是一整天,有时,连中午饭都是坐在电脑前解决。长此以往,大腿内侧就会长一些红红的小疹子,误以为自己得了妇科病。

    对此,冯爱平介绍,湿疹、汗疹或毛囊炎易发在大腿内侧,发现长小疹子,应及时到医院确诊,不要自行购买妇科药服用,以免引发内分泌紊乱。

    冯爱平提醒女性朋友,除了穿着注意之外,还要注意经期卫生,保持卫生巾的清洁要勤更换。同时,久坐之后,起身活动活动,不仅能避免长疹子、痔疮,还有助于脊椎健康。

    儿童遭虫咬多发荨麻疹

    夏天高温高湿的天气,许多宝宝会受到丘疹性荨麻疹的侵扰。

    冯爱平表示,丘疹性荨麻疹的发病多与昆虫叮咬有关,如蚊子、跳蚤、螨虫等,百姓常说的虫咬皮炎就属于此类。

    专家建议家长帮宝宝注意个人卫生及保持环境卫生,家里常做大扫除消灭蚊子、螨虫;尽量少带孩子去草丛中等蚊虫比较多的地方玩耍,同时,婴幼儿睡觉时最好使用蚊帐。

    谨防“方向盘性皮炎”

    “方向盘性皮炎”是接触性皮炎的一种,随着以车代步“有车族”的增多,因方向盘的制作材料,引起双手接触部位出现红斑、肿胀、泡疹,甚至糜烂等症状的患者也随之增多。

    冯爱平说,临床上还经常碰到一些患者接触公共汽车上的扶手、办公室的门把手、抽屉把手等发生皮炎,司机是较典型的职业之一。

    冯爱平介绍,夏季是接触性皮炎的高发季节,应养成勤洗手的习惯,尽量少接触化学制品,经常开窗通风,避免人为环境污染。如果已确诊,应立即脱离并去除致敏物,在清水冲洗的基础上,对酸性物质损伤,可用肥皂液、苏打水等弱碱性溶液中和。

    榻榻米草垫常擦常晒

    现在很多家庭流行在书房或儿童房制作日式榻榻米,可以较好地利用空间储物,榻榻米的草垫冬暖夏凉,人们在上面休息也非常舒适。但冯爱平提醒,很多的皮炎都与草席有关,使用榻榻米草垫时,要注意预防“凉席皮炎”。

    冯爱平解释,榻榻米的草垫多用苇、草等植物编制而成,容易使人过敏,会使皮肤与凉席接触的地方出现红斑。同时,夏季人体容易出汗,皮屑和灰尘等容易进入草垫的缝隙中,就可能滋生螨虫,也容易使人过敏。

    因此,榻榻米草垫应常消毒保持清洁卫生,可放到阳光下晒晒,用含少许白醋的温水擦拭,防止螨虫滋生。在上面娱乐、休息的时候,可在上面铺一层床单或凉席,避免皮肤直接接触草垫。

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