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如何缓解痛经 十大食疗偏方有效缓解痛经(3)

http://www.cn280.com 时间:2015-12-29 11:01来源:未知


  偏方三:炒山楂


  山楂30克,向日葵子15克,红糖60克。将山楂,向日葵子烤焦后研末,加红糖冲服。分2次服,每日早,晚各1次。于经前1~2日开 始服或经来即服。每次月经周期服2剂,连用1-2个月。


  功效:活血化瘀,收敛镇痛,补中益气。适用于气血虚弱型痛经。


  偏方四:姜枣红糖水


  干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。


  功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。


  偏方五:姜枣花椒汤


  生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。


  功效:具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。


  偏方六:韭汁红糖饮


  鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。


  功效:具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁。

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