长沙一名26岁球迷从欧洲杯开赛后，连续熬夜11晚看球，最终导致6月19日晚看球后一睡不醒。于是，“疯狂熬夜会导致人猝死”的消息在众多球迷网友的微博间频繁转发。对于习惯了夜猫子生活的现代人来说，这个极端例子无疑敲响了警钟。
年轻人熬夜成常态
微博上，很多上班族纷纷表示自己有长期熬夜的习惯。记者对40余名25岁至40岁的年轻人做过简单调查，超过七成人表示经常熬夜，每晚能在11点之前睡觉的只有少数。杂志编辑程先生介绍，他每周至少有4天都是凌晨才睡觉，其他时间或看球或工作，至少凌晨两三点才睡，白天偶尔会有胸闷的症状，看到球迷熬夜猝死这条新闻时，他很担心自己的状况。
武汉市中心医院急诊科主任艾芬介绍，医院每年会接诊一些猝死的病例，近几年中青年人发病率较以往有所增加。从急诊情况来看，约有七成猝死者因心脏病引起，约两成因脑血管疾病，约15%的患者根本不知道自己患有心脑血管疾病，尤其是年轻人。医生从询问患者病史的过程中了解到，确实有部分人有长期熬夜的习惯，大多数是因为本身有某些基础性疾病引发的猝死。
熬夜是猝死的诱因
武汉市中心医院心血管内科主任陈曼华教授介绍，熬夜不能与猝死画等号，而是导致猝死的诱因之一，绝大多数发生猝死的患者合并有心脑血管疾病。
陈主任说，经常熬夜会打乱人的生物钟，对人的整个机体产生影响，使身体的正常节律性发生紊乱，对脑力、视力、皮肤、肠胃及睡眠都会造成影响，也会增加心脑血管疾病的发生率。如果原本就患有心脑血管疾病，长期熬夜会导致突发急性心肌梗塞、脑出血、脑梗塞、主动脉夹层破裂的几率增加。
陈主任提醒，必须熬夜的上班族，当感到胸闷、胸痛、无力、心慌、记忆力减退的时候，一定要及时去医院进行检查。绝大多数患者如突发心梗都会感到短暂的心绞痛，还有人会伴有出汗，胸闷的症状，此时应提高警惕、立即就医。
熬夜对身体伤害大
陈主任说，熬夜猝死是一个比较极端的情况，熬夜确实会带来很多健康问题。首先是免疫力下降，熬夜过后人体容易虚弱、免疫力下降，病毒便有机可乘。最常见的问题便是引发呼吸道感染，这也是为什么熬夜后容易感冒的原因，严重时还可能导致肺炎、心肌炎。
其次是亚健康，出现容易疲倦、经常性腰酸背痛的亚健康状态。还有肠胃功能紊乱和心脑血管疾病，尤其心脑血管疾病近年来有年轻化的趋势，冠心病、心梗、脑梗、脑出血等问题越来越多见于年轻人身上，经常连续熬夜的人群更容易出现心脑血管疾病，这正是导致猝死的直接诱因。
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