夏季，对宝宝和父母来说都是一种挑战。高温的天气，让不少宝宝吃得很少甚至吃不下，并伴有乏力、疲倦、精神不振等现象。对此，有经验的老人常常会说，这是宝宝“苦夏”了。孩子吃不下饭，家长们最焦心，一说起宝宝吃饭的事就愁眉苦脸，面对不爱吃饭的宝宝都不知道该如何是好。
而当宝宝胃口不好时，有的家长会用煮山楂水或者用凉茶、西瓜等方式，希望促进宝宝的食欲。殊不知这种适合成年人的消暑方式往往会伤害到宝宝的脾胃。因为宝宝的脾胃较为虚弱，少许凉性食物都可能伤脾阳。同时，山渣虽然可以缓解宝宝积食问题，但对于吃不下却是不对症。
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