培养出阳光健康的孩子是父母、教师及整个社会共同的心愿。那么，如何抓住孩子发展关键期？如何在关键期开展科学系统的教育？3-6岁儿童应该开发哪些能力？面对巨大的升学压力孩子及家长如何摆正心态？新学期里孩子需要掌握什么？
著名儿童心理与教育专家、儿童关键期教育创始人殷红博
搜狐教育主持人：您研究儿童关键期体能教育创造了一系列体能课程，并提出中国的素质教育第一核心任务应该是身体素质的教育。也跟我们今天访谈的主题，如何培养阳光健康的孩子，有一个很大的契合，在这方面请您具体谈一谈。
殷红博（著名儿童心理与教育专家、儿童关键期教育创始人）：阳光代表着心理的健康，心理健康和身体健康是结合在一起的，阳光健康的孩子就是身心健康的孩子。这是目前国际上最主要的一个孩子培养的主题和方向。要培养一个阳光健康的孩子，最主要的就是身体健康，我刚才谈到的，孩子的身体健康决定了心理健康，这点跟成人是不一样的，我们说成人是百病由心生，心理素质不好，心理不健康的成人往往带来很多的病，孩子是正相反的，身体决定心理，一个孩子身体不好，就会逃避，就会自卑，就会懒惰，就会产生一种孤僻，甚至一种自虐。他的心理就会造成一种非常不好的阴影或者是负面，总之消极的因素比较多，从而影响孩子的一生。
所以我们培养阳光健康的孩子，首先要培养孩子的身体，让孩子爱运动，参与各种各样的适合他的运动，运动中他的激情就会被激发出来，他的自信，他的合作，他的信任都会被带动起来，所以培养阳光健康的孩子，第一就是要培养孩子运动兴趣，运动习惯，热爱运动，健康的心理就会因此而产生好的培养基础。
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