我们每天做事，比如刷碗、扫地、看电视等等，不知不觉都会养成一些习惯，殊不知这些我们习以为常的做法有可能会影响我们的身体健康。专家总结了一些大家平时容易忽略的不良习惯，一起来看一下吧！ 一、用海绵洗碗 大家可能平时都习惯用海绵来洗碗，殊不知厨......

逛超市时，一不留神购物车就被塞得满满当当，还混进了很多不健康食品。美国MSN网站介绍了5条挑选食品的黄金法则，帮你的购物车把好一道关。 果蔬皆备，5色俱全。如果你在果蔬区买满5种以上的颜色，说明你的购物车营养指数初步达标。俄亥俄州立大学的研究表明......

女性在怀孕前要注意的事项非常多，除了需要休息好，在饮食方面也需要有调整。好的饮食能够促进受孕的几率，怀上宝宝后将给夫妻之间带来幸福感，好的饮食也能抱着个良好的身体基础，好的饮食能够对孕后孩子的发育起到积极的帮助。那么孕前夫妻应该如何调节饮......

说到长寿，相信每个人都会很感兴趣。在我们的生活中有哪些方法可以使人长寿呢？在这里，小编要告诉你的是有很多蔬菜等食物就是天然长寿饮食哦。快来一起和小编看看都有哪些食物吃了能长寿吧。 海带降血脂 海带的确是一种营养价值很高的菜。海带生长在海水中......

生活中有很多的肉类食材，那么哪种肉类最适合在冬季食用呢？饮食专家介绍，羊肉是冬季最具滋补功效的肉类食材。羊肉的营养价值非常的高，而且有着很好的养生功效。在冬季食用羊肉可以起到温补，防寒的功效，快来看看吧。 营养分析 1.羊肉性温，冬季常吃羊肉......

1、虾：虾米比大虾的营养更丰富，但它们都含有丰富的蛋白质和欧咪伽—3脂肪酸，饱和脂肪酸含量要低些。吃法：烹调虾类，要么吃原味的，要么加番茄酱或黑胡椒，最能带出虾的美味。 2、花椰菜：花椰菜富含维生素K，能增强血液凝固能力，也是抗氧化剂维生素A、C......

1、清热解毒的清淡食品 如绿豆、赤小豆、绿豆芽、百合、菊花脑、黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠、马蹄、茭白、芦笋、冬笋、鲜藕、红白萝卜、茼蒿、小白菜、荠菜、芹菜、生梨、雪梨、猕猴桃、葡萄、提子、樱桃、草莓等。 分页标题 2、优质蛋白 当机体遭......

冬季寒冷干燥，咳嗽让人很闹心，其实，只要将生活中常见的几样食材组合起来，就能赶走冬季咳嗽。 蜂蜜生姜萝卜饮，适合风寒感冒引起的咳嗽。 分页标题 罗汉雪梨饮，适用于风热咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽。 蒸梨，适用于有痰不易咳出的咳嗽。 银耳百合......

人们总会吃一些对身体有益的东西来确保健康，不过你真的知道这些健康食品的作用吗？今天编者就来教你识别那些伪健康食品。 全麦面包 全麦食品 全麦面包能延缓消化吸收，有利于预防肥胖。真正的全麦面包是用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦粉制作，颜色有点微褐......

从小大家都被教育要勤洗手， 因为这样能够有效减少手上的病菌，减少经手传播疾病的机会，但这样的健康干预方式是以正确洗手为基础。你真的会洗手吗？ 96%的人不会洗手 据中国健康教育中心开展的调查显示，中国居民正确洗手率仅为4%。调查表明，我国居民正确......

坏习惯1：刚刚添加辅食期间，给宝宝吃太硬的东西 这是发生在乐乐身上的一件小事，但是足以让我后怕。 那是乐乐刚几个月的时候，我们一大群妈妈在小区的中心花园带着孩子们晒太阳、聊天。其中一些大孩子在吃拇指饼干。我也突发奇想，往乐乐嘴里送了 一小块。......

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今年6月9日，有两名13岁的花季少年在海子乡跃进渠游泳时不幸溺水，这两名儿童系亲姑舅，悲剧使得这一家庭更加雪上加霜。当天接到报案，派出所、公安局巡警大队、消防大队及时到场营救，也无法挽回两个年幼的生命。 事过之后，海子派出所积极进行了反思：无论......

凤凰汽车用车 吉林长春发生了一起骇人听闻的婴儿被偷车贼残忍杀害的重大案件，尽管这起从偷车引发的惨案已经以凶手投案而告终，但可悲的这个年轻的小生命却永远的告别了人事。在表达对逝者生命的惋惜，以及对凶手惨绝人寰做法的强烈谴责的同时，我认为应该让......

驾车带着宝宝出行，很多父母都是让孩子在车内玩耍，站在前排、躺在后排或者抱在胸前但是为了安全，你最好还是给孩子设个专座，让孩子舒服安全地坐在或者躺在上面。有很多家长认为孩子身体小，而且柔软性好，相比成人更不容易在汽车碰撞中受伤，万佳捷泰提醒......