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母婴健康之秋季排毒养颜吃什么好(3)

http://www.cn280.com 时间:2015-11-03 15:55来源:未知

    黄瓜


    味甘,性平,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;维生素C的含量比西瓜高五倍,能美白肌肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。而且,黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益,因此秋季排毒养颜吃黄瓜好。


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