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  • 腌咸蒜的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    腌咸蒜 健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀 食材用料 蒜苗 500克 相克食物 生抽 30克 陈醋 5克 料酒 5克 白糖 3克 相克食物 食盐 5克 姜片......

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  • 酸菜白肉的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    酸菜白肉 健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 五花肉 100g 东北酸菜 200g 粉丝 1小把 相克食物 葱......

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  • 土豆排骨汤的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    土豆排骨汤 健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿 排骨:补肾、益气、润燥 虫草花:补虚、止咳、补肺 食材用料 土豆 2个 相克食物 排骨 350克 相克食物 虫草花 适量 枸杞 10颗 相克食物......

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  • 腐乳排骨的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    腐乳排骨 健康功效 排骨:补肾、益气、润燥 食材用料 排骨 500克 相克食物 生粉 1茶匙 玫瑰腐乳 2块 玫瑰腐乳汁 2汤匙 花椒水 腐乳排骨的做法 1. 排骨用刀斩成寸断,用清水冲洗干净。......

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  • 红豆糕的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    红豆糕 健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀 食材用料 糯米粉 澄粉 红豆 相克食物 清水 白糖 相克食物 食用油 红豆糕的做法 1. 将干糯米粉放到容......

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  • 霉千张蒸肉的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    霉千张蒸肉 健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气 料酒:活血化瘀 食材用料 猪肉 相克食物 霉千张 小葱 相克食物 料酒 盐 霉千张蒸肉的做法 1. 猪肉洗净,剁成肉糜。 2. 霉千张洗净,切......

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  • 阳春面的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    阳春面 食材用料 挂面 150克(一人量) 盐 少许 海鲜酱油 适量 猪油 适量 葱花· 少许 熟肉 适量 阳春面的做法 1. 准备食料 2. 取-小团猪油放在锅底 3. 适量加些精盐 4. 再加适量海鲜酱......

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  • 糖醋藕片的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    糖醋藕片 健康功效 藕:止泻、健脾、生肌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀 食材用料 藕 一节 相克食物 大蒜 两瓣 相克食物 姜 小块 相克食物 香......

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  • 吃红薯的好处及红薯的做法 2017-03-22

    有观点认为红薯是一种长于墨西哥和南美洲北部的杂交植物,人类食用红薯始于史前时期,16世纪,红薯被移植到菲律宾,然后又被引进到非洲、印度、南亚和印尼等地。如今,在许多......

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  • 杨梅的营养价值及功效 2017-03-22

    杨梅别名又叫水杨梅、圣僧梅、龙睛、朱红。果实色泽鲜艳,汁液多,甜酸适口,营养价值高。杨梅是中国特产水果之一,有一颗值千金的美誉。 杨梅营养丰富,含有葡萄糖、柠檬酸、......

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  • 猪骨的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    猪骨 【别名:猪大骨、猪排骨】 猪骨即猪科动物猪的骨头,而我们经常食用的是排骨和腿骨,猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中......

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  • 秦皇岛炸肉的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    秦皇岛炸肉 健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 肉条 300 白糖 30 相克食物 陈醋 20 葱 5 相克食物 姜 5 相克食物 秦皇岛炸肉的做法......

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  • 鸭蛋的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    鸭蛋 【别名:鸭子、鸭卵、太平、鸭春、青皮】 鸭蛋为鸭科动物家鸭的卵,可孵化成小鸭。主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分。鸭蛋营养丰富,可与鸡蛋媲美......

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  • 蛋黄羹做法 2017-03-22

    健脑益智 促进生长发育 宁心安神 增强免疫力 营养价值: 蛋白质、DHA、卵磷脂、胆固醇、钙、磷、铁 适宜人群: 一般人群皆可食用,尤其适合婴幼儿、老人、病人 禁忌人群: 哮喘患者、......

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  • 李子蛋蜜汁做法 2017-03-22

    助消化 润肠通便 增强食欲 利水消肿 滋润皮肤 营养价值: 蛋白质、膳食纤维、丰富的维生素B和C、钙、铁、锌、硒、卵黄素、卵磷脂 适宜人群: 一般人皆可食用,宝宝也适合饮用 李子蛋......

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