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秋季预防儿童感冒食物有哪些

http://www.cn280.com 时间:2015-09-18 14:30来源:中国母婴健康网

    秋季天气的变化,容易让人出现感冒的情况,尤其是孩子患了感冒,更是让父母都十分头疼的事情。所以家长们就应该先做好准备工作,而合理的是因是既符合儿童生理又有防病效益的好方法,下面几类常用有效果的预防感冒食物供大家参考。

    富含维生素A食物 儿童体内缺乏维生素A易患呼吸道感染疾病,维生素A是通过增强机体免疫力来取得抗感染效果的。研究表明,在呼吸道感染性疾病高发季节,给儿童增加含有丰富维生素A的食品,可使儿童死亡率减少四分之三。富含维生素A的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等,必要时可口服维生素A制剂。


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