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  • 产妇养生警惕:坐月子必知的11个饮食禁忌 2012-06-06

    分娩使新妈妈热量消耗很大,身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养,就会影响新妈妈的身体健康。但产后新妈妈还要承担起 给新生儿哺乳的重任,营养状况会直接影响到宝宝的发育、成长。因此,新妈妈首先必须对产后的营养予以足够的重视......

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  • 东西方坐月子有这些差别 2012-06-06

    我们经常可以听到有过生产经验的妈妈们谈论坐月子,很多人认为自己身体落下的一些病根,都是在坐月子时引起的,比如:风寒病、腰酸背疼、眼睛流眼泪、牙齿酸疼等,同时还要告诫新妈妈们坐月子的时候必须注意保养。 很奇怪的是,随着社会发展,文化交流的也更......

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  • 台湾广和资深调理师赵婧彤与新妈妈相约“坐月子” 2012-06-06

    据媒体调查显示,今年是龙宝宝聚生的好时机。孕妈咪们十月怀胎,一朝分娩,随着宝宝的呱呱坠地,妈妈的月子生涯也就拉开了序幕。面对铺天盖地的月子餐宣传,很多妈妈迷茫了,甚至迷失在片面认知的理论下。鲁迅先生曾说过:凡事只需研究,才会明白。那么对月......

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  • 台湾广和坐月子餐集团—产后妈咪的美丽“整容师” 2012-06-06

    台湾辣妈小S为何生育三胎依然婀娜多姿,风韵犹存?知名艺人季芹生完女儿为何依然风情万种,身材妖娆?全靠月子做的好,怎么坐月子?传统的方法已经OUT啦,选择时尚、健康的月子餐,整出你少女时代的小蛮腰。 产后妈咪,你们也想给自己孕育生命之后的肚子整容......

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  • 新妈妈产后减肥5条建议 2012-06-04

    角色变了,职位变了,心态变了,体态也变了,新妈妈要面对很多的转变,要照顾孩子,要恢复身材,要保持自我空间,还要健康美丽的重新面对生活,新妈妈应该如何做才能更好呢?身材怎么办呢 饮食原则应该是平衡膳食,要避免高脂肪、高热量的食物,既要保证胎儿......

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  • 多沟通多倾诉远离产后抑郁症(组图) 2012-06-04

    产妇要善于自我调节,适当外出走动。(资料图片,图文无关) 一产妇疑因产后抑郁症而跳楼自杀,下坠时被家人拉住。网友供图 新快报记者 周龙凤 跳楼自杀啊,现在的初生妈妈伤不起!近日,佛山网友发帖称一产妇疑是产后抑郁症跳楼自杀。帖子点击率过万,留言......

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  • 这3种食物,新妈坐月子慎吃! 2012-06-04

    中国是地大物博的典型代表,每个地方都有着各不相同的风俗和饮食习惯。妈妈们的产后饮食也因此各有各的精彩。下面小编为大家介绍,这3种食物,月子慎吃! 1、产妇不要吃巧克力。 产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这......

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  • 产后妈妈的健康减肥方针 2012-06-04

    产后妈妈的健康减肥方针(资料图) 怀孕过程中由于体内荷尔蒙以及血液动力学的变化,是造成产后肥胖的主要原因。基于这个原因,在预防产后肥胖时应注意下列事项: 1、在怀孕第三期以后,母体呈现高新陈代谢状态,若母体的饮食不够胎儿的需要量,胎盘激素会燃......

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  • 月嫂月薪年前或涨三成 2012-06-04

    月嫂涨薪 龙宝宝将到月嫂更缺了 本报讯 (记者钟达文 通讯员王茜)继奥运宝宝之后,又即将迎来的2012年的祥龙腾飞年,不少年轻父母为图吉利计划在明年生个龙宝宝。龙宝宝的扎堆降生带来的生育高峰,将可能带动家政市场月嫂热。据业内人士预计,年关之际东莞......

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  • 坐月子不能吃的3种食物 2012-06-04

    坐月子要忌食3种食物 1.产妇不要吃巧克力 产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。 研究还证实,如果过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因......

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  • 母乳成分要一月一测? 2012-06-04

    配方奶粉的成分看标签就知道,但母乳的营养究竟如何因人而异。因此,有专家认为,母乳成分最好一月一测。 不过,这一观点遭到了不少营养医生的质疑。据了解,目前国内还未批准将母乳成分检测运用在临床医疗上。 母乳成分一月一测? 根据《武汉晚报》的报道称......

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  • 山西的特色饮食文化 2012-06-04

    俗话说,世界面食在中国,中国面食在山西。山西面食种类繁多,历史悠久,源远流长,从可考算起,已有两千年的历史了。山西面食闻名于世,地方风味小吃更有盛誉,山西人爱吃醋则是人所皆知。山西人见面的第一句问候语便是吃了。 民以食为天,山西人喜食杂粮,......

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  • 太阳不露脸哺乳妈妈要补维D 2012-06-04

    广州人已经许久不知晴为何物了,回南天、阴雨天、灰霾天太阳总是躲躲藏藏。少了阳光的照耀,哺乳妈妈跟宝宝一样,需要补充维生素D。 母亲的乳汁能为新生儿提供最好的营养,而母亲营养状况决定着母乳喂养成功与否。如果哺乳妈妈不能获取平衡膳食,母乳喂养便......

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  • 养生:饮食习惯有讲究 12种食物适合坐月子妈妈 2012-06-04

    导读:一人健康,全家安心,对于正在哺乳期的妈妈们来说更是如此。她们的饮食健康尤为重要,下面,小编就来推荐12种最适合月子妈妈的食物。 月子里的饮食原则我们了解的差不多了,那到底什么食材能为月子妈妈的健康保驾护航呢?看看健康专家评选出的健康月子......

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  • 夏季月子饮食保健 2012-06-04

    由于气温的不断升高,在炎炎夏日里,人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此,在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。 刚刚分娩完的新妈妈身体还处于比较虚弱的状态,需要补充营养恢复健康。但......

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