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  • 各地妈妈月子饮食地图 2012-06-06

    中国是地大物博的典型代表,每个地方都有着各不相同的风俗和饮食习惯。妈妈们的产后饮食也因此各有各的精彩。 很多刚升级的新手妈妈们,都不知道月子里该吃些什么补身体,奶水不够时又该用什么来催奶,那就让我们来瞧瞧不同地方的妈妈们都在吃些什么,取长补......

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  • 新妈产后减肥 要把握住最佳时机(图) 2012-06-06

    产后妈妈减肥,健康永远是第一位!不要节食,只吃健康食品,尤其在晚餐餐桌上,你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁,有可能生成脂肪的食物都要被列为违禁品。辣妈的训练有素的饮食习惯是怎样炼成的呢?其实最有效的减肥方案就在生活最平常处。 1.吃口......

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  • 产后修身第一课 认识产后肥胖 2012-06-06

    产后肥胖是大多数妇女产后所面临的困扰甚至梦魇。由于怀孕过程中胎盘激素以及血液动力学的变化是造成产后肥胖的主要原因,因此产后肥胖和一般肥胖的成因大不相同,故在预防和减肥原则上也就大不相同了。 临床上称产后六周,体重超过怀孕前体重的10%即定义作......

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  • 产后肥胖的保健方法 2012-06-06

    临床上称产后六周,体重超过怀孕前体重的10%即定义作产后肥胖。资料显示,产妇产后六周,体重超过10%者占93%,而这93%中体重超过20%者竟又占58%。 造成产后肥胖的主要原因 (1)胎盘激素:是胎盘所分泌的荷尔蒙,它们可以刺激母体燃烧脂肪及增加新陈代谢状况,......

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  • 专家点评全国7地妈妈月子饮食 2012-06-06

    很多刚升级的新手妈妈们,都不知道月子里该吃些什么补身体,奶水不够时又该用什么来催奶,那就让我们来瞧瞧不同地方的妈妈们都在吃些什么,取长补短一下,让我们在产后吃得更健康 中国是地大物博的典型代表,每个地方都有着各不相同的风俗和饮食习惯。妈妈们......

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  • 产妇养生警惕:坐月子必知的11个饮食禁忌 2012-06-06

    分娩使新妈妈热量消耗很大,身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养,就会影响新妈妈的身体健康。但产后新妈妈还要承担起 给新生儿哺乳的重任,营养状况会直接影响到宝宝的发育、成长。因此,新妈妈首先必须对产后的营养予以足够的重视......

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  • 东西方坐月子有这些差别 2012-06-06

    我们经常可以听到有过生产经验的妈妈们谈论坐月子,很多人认为自己身体落下的一些病根,都是在坐月子时引起的,比如:风寒病、腰酸背疼、眼睛流眼泪、牙齿酸疼等,同时还要告诫新妈妈们坐月子的时候必须注意保养。 很奇怪的是,随着社会发展,文化交流的也更......

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  • 台湾广和资深调理师赵婧彤与新妈妈相约“坐月子” 2012-06-06

    据媒体调查显示,今年是龙宝宝聚生的好时机。孕妈咪们十月怀胎,一朝分娩,随着宝宝的呱呱坠地,妈妈的月子生涯也就拉开了序幕。面对铺天盖地的月子餐宣传,很多妈妈迷茫了,甚至迷失在片面认知的理论下。鲁迅先生曾说过:凡事只需研究,才会明白。那么对月......

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  • 台湾广和坐月子餐集团—产后妈咪的美丽“整容师” 2012-06-06

    台湾辣妈小S为何生育三胎依然婀娜多姿,风韵犹存?知名艺人季芹生完女儿为何依然风情万种,身材妖娆?全靠月子做的好,怎么坐月子?传统的方法已经OUT啦,选择时尚、健康的月子餐,整出你少女时代的小蛮腰。 产后妈咪,你们也想给自己孕育生命之后的肚子整容......

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  • 新妈妈产后减肥5条建议 2012-06-04

    角色变了,职位变了,心态变了,体态也变了,新妈妈要面对很多的转变,要照顾孩子,要恢复身材,要保持自我空间,还要健康美丽的重新面对生活,新妈妈应该如何做才能更好呢?身材怎么办呢 饮食原则应该是平衡膳食,要避免高脂肪、高热量的食物,既要保证胎儿......

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  • 多沟通多倾诉远离产后抑郁症(组图) 2012-06-04

    产妇要善于自我调节,适当外出走动。(资料图片,图文无关) 一产妇疑因产后抑郁症而跳楼自杀,下坠时被家人拉住。网友供图 新快报记者 周龙凤 跳楼自杀啊,现在的初生妈妈伤不起!近日,佛山网友发帖称一产妇疑是产后抑郁症跳楼自杀。帖子点击率过万,留言......

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  • 这3种食物,新妈坐月子慎吃! 2012-06-04

    中国是地大物博的典型代表,每个地方都有着各不相同的风俗和饮食习惯。妈妈们的产后饮食也因此各有各的精彩。下面小编为大家介绍,这3种食物,月子慎吃! 1、产妇不要吃巧克力。 产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这......

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  • 产后妈妈的健康减肥方针 2012-06-04

    产后妈妈的健康减肥方针(资料图) 怀孕过程中由于体内荷尔蒙以及血液动力学的变化,是造成产后肥胖的主要原因。基于这个原因,在预防产后肥胖时应注意下列事项: 1、在怀孕第三期以后,母体呈现高新陈代谢状态,若母体的饮食不够胎儿的需要量,胎盘激素会燃......

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  • 月嫂月薪年前或涨三成 2012-06-04

    月嫂涨薪 龙宝宝将到月嫂更缺了 本报讯 (记者钟达文 通讯员王茜)继奥运宝宝之后,又即将迎来的2012年的祥龙腾飞年,不少年轻父母为图吉利计划在明年生个龙宝宝。龙宝宝的扎堆降生带来的生育高峰,将可能带动家政市场月嫂热。据业内人士预计,年关之际东莞......

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  • 坐月子不能吃的3种食物 2012-06-04

    坐月子要忌食3种食物 1.产妇不要吃巧克力 产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。 研究还证实,如果过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因......

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