还有一些人通过节制性欲来保存精液，也是非常错误的。夫妻之间适当的性生活是有益无害的。关于性爱频率，有一个计算公式可供参考，即用年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数作为时间，个位数则作为这段时间内合适的性交次数。例如，30多岁的人，用十位数3乘以9，等于27。即20天内过7次性生活，大约每3天一次；40多岁的人，则为4×9=36。即30天内过6次性生活，大约每5天一次，以此类推。
性生活往往是一个随时发生、受激情所左右的事情，因此，不必特意拘束，也不用刻意按公式执行。过分压抑自己的欲望，不仅会使心理产生畸形变化，而且对身体也是有害无益，引起性欲减退，性功能退化等。“生命不息，性爱不止”，应该是每一个人对性爱的认识和追求。
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